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Conseil, thérapie psychologique et coaching systémiques

Le bien-être fait référence à des dimensions diverses et interconnectées du bien-être physique, mental et social qui vont au-delà de la définition traditionnelle de la santé. Il comprend des choix et des activités visant à atteindre la vitalité physique, la vivacité mentale, la satisfaction sociale, le sentiment d’accomplissement et l’épanouissement personnel. Mon approche combine professionnalisme, chaleur et honnêteté, sans jugement.

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Numéro de contact :
067 40 06 56

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Je ne suis pas ce qui m’est arrivé. Je suis ce que je décide de devenir

Je vous propose des traitements et des thérapies adaptés à chaque individu.

Thérapie adulte

Pour les adultes de 18 ans et plus

Thérapie couple

Conseil en relations humaines entre couple.

Thérapie enfant/ados

Pour les enfants âgés de 5 ans et plus.

Thérapie famille

Pour les familles avec enfants ou famille composée.

Je vous aide à se sentir mieux et à rester en forme

Mons processus consultatif aide à utiliser vos ressources pour surmonter les crises.

Mon travail est basé sur les résultats, les expériences, les concepts et les méthodes de la pensée et de l’action systémiques, enrichis par de nombreuses contributions bien fondées de disciplines connexes, telles que la psychologie, le conseil et la sociologie.

Me connaître
therapie couple

Burnout

Le burnout est un type particulier de stress – et il ne provient pas seulement du fait de travailler de longues heures. Il peut être causé par divers facteurs, notamment un manque d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée …

Gestion d'émotions

La thérapie de gestion des émotions peut se faire individuellement ou en groupe et est un processus de guérison qui peut aider à améliorer la qualité de vie et la satisfaction personnelle.

Thérapie enligne

Grâce à la thérapie en ligne, vous pouvez toujours établir une relation thérapeutique avec votre thérapeute. Vous recevrez des conseils et un soutien de qualité qui pourront vous aider à mieux faire face à la situation et à faciliter la découverte de soi.

Perte du poids

Psychologie, conseils en nutrition et approche basée sur le cerveau pour établir des comportements à vie pour un changement positif. Vous ne changez pas seulement votre façon de manger et de bouger. Vous changez aussi votre façon de penser et de vous sentir.

Arrêter de fumer

Arrêter de fumer peut être,
Incroyablement difficile, mais il existe de nombreux traitements qui peuvent vous y aider.

Dépression

La dépression est un trouble de la santé mentale qui affecte l’humeur, notamment la façon dont vous vous sentez, pensez et vous comportez.

Tôt vous prenez contact tôt les choses peuvent changer

Je considère la thérapie comme un espace sûr où vous pouvez travailler sur ce qui vous cause du stress ou de la détresse dans votre vie. La thérapie peut vous permettre d’explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements, d’apprendre différentes façons de faire face, de traiter le deuil et les expériences traumatiques, d’améliorer la dynamique des relations et d’apprendre à gérer les symptômes psychologiques et physiques.

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Ensemble, nous pouvons formuler un plan pour mettre les choses sur la bonne voie.

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